Bolji Online
#BoljiOnline
Unesi reč za pretragu

Kviz: Da li znaš šta je dumskroling?

Sigurno ti se nekad desilo da uzmeš telefon samo na minut, a onda prođe pola sata ili duže dok listaš objave, vesti, videe i slike – bez nekog posebnog razloga.

Kroz ovaj kviz naučićeš šta je dumskroling, zašto nije dobar za nas i kako možemo da se zaštitimo od te navike i sačuvamo svoje raspoloženje i mentalno zdravlje.

Šta znači „dumskroling“?

U kom trenutku je dumskroling postao posebno česta pojava?

Kako se ljudi najčešće osećaju posle dumskrolinga?

Koji je jedan od načina da se smanji dumskroling?

Kako još možemo pomoći sebi da se bolje osećamo umesto da stalno skrolujemo?

Internet je najčešće koristan i zabavan, ali kada provodimo previše vremena gledajući negativan sadržaj, ulazimo u rizik da se osećamo loše i iscrpljeno. Zato je važno da naučimo kada da napravimo pauzu, kako da ograničimo vreme na telefonu i da se družimo sa porodicom i prijateljima.

Slične vesti

Parasocijalni burnout: Zašto smo iscrpljeni od života ljudi koje nikada nismo upoznali i kako to uništava naše stvarne odnose?

Parasocijalni burnout: Zašto smo iscrpljeni od života ljudi koje nikada nismo upoznali i kako to uništava naše stvarne odnose?

O parasocijalnim odnosima smo već pisali - o toj jednosmernoj povezanosti sa ljudima koje pratimo na društvenim mrežama, influenserima, jutjuberima,…

Pročitaj
Šta kažu najnovija istraživanja na temu uticaja screntime-a na todlere?

Šta kažu najnovija istraživanja na temu uticaja screntime-a na todlere?

Jedno od najznačajnijih istraživanja dolazi iz Australije, u saradnji The Kids Research Institute Australia i University of Adelaide, objavljeno u…

Pročitaj
AI u sportu: između savršenstva performansi i granica koje ne smemo da pređemo

AI u sportu: između savršenstva performansi i granica koje ne smemo da pređemo

Od analize utakmica do prevencije povreda, AI već sada utiče na način na koji treniramo, takmičimo se i donosimo odluke…

Pročitaj
Dete koje ne ume da se dosađuje

Dete koje ne ume da se dosađuje

U razvoju deteta dosada nije kvar sistema, već njegov sastavni deo. U trenucima kada spoljašnji impulse tj. nadražaji izostanu, mozak…

Pročitaj